♣ 두릅의 효능 ♣ 1. 두릅에 함유된 사포닌 성분은 혈액순환을 도와줘 피로회복에 좋다.
2. 두릅의 독특한 향기는 식욕을 증진 시키는데 도움을 준다.
3. 두릅에 함유된 칼륨은 고혈압 예방 및 치료에 효과적이다.
4. 식이섬유가 풍부해 변비 개선에 좋다.
5. 두릅에 함유된 '아랄로시드' 성분은 신경쇠약과 풍치에 효능이 있다.
6. 두릅의 정유성분은 소화액 분비를 촉진시킨다.
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이 름
