예쁜자두가 한창이죠
자두는 동의보감에 의해면
피로회복, 식욕감퇴 증세 완화,
열독, 치통, 땀띠에도 좋다고 하던데...
칼로리도 생각보다 적고,
비타민 A 도 가득한 자두....
분명 여자에게 좋은 것임에는 틀림이 없습니다.
자두차 250ml ( 작은 컴 1컵 분량 ) 을
만들기 위해서는
자두 큰것 2~ 3개를 껍질 채
아주 깨끗히 씻은 후
씨만 발라서 버린다.
냄비에 다듬은 자두와
물 500 ~ 550 ml 를 넣고 푹~ 끓인다.
물이 반 정도로 줄어들면
망이나 천으로 걸러주세요...
^.^/ 자두차 완성!!
냉장고에 넣어두었다가
시원하게 드셔도 됩니다.
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이 름
