¢Æ¢Æ û ·® »ç ¢Æ¢Æ
ȨÀ¸·Î°¡±â ¸ÞÀϺ¸³»±â »çÀÌÆ® ¸Ê
Ȩ > ¹ý°ø¾ç > ºÒ±³ÀÔ¹®
ºÒÀÚÀÇ ¼öÇà - 4. Âü¼± (1)
ÀÌ    ¸§ : û·®»ç (crs@cheongryangsa.org) Á¶È¸¼ö : 1733
ȨÆäÀÌÁö : --
÷ºÎÆÄÀÏ : ¾øÀ½



Âü¼±(óÑàÉ)
 



ºÒ±³ÀÇ ¼öÇà¹ýÇÏ¸é ´©±¸³ª Âü¼±À» ¶°¿Ã¸°´Ù.

Âü¼±Àº Àͼ÷Çϸ鼭µµ ¿ØÁö ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áö±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Âü¼±Àº ¾Õ¼­ °øºÎÇØ¿Â Âüȸ³ª ¹ß¿ø ±×¸®°í

±âµµ µî°ú´Â Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

¾ÕÀÇ °ÍµéÀÌ ´ÙºÐÈ÷ ¿ÜºÎ ÁöÇâÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù¸é,

Âü¼±Àº öÀúÈ÷ ³»ºÎÁöÇâÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇÏÀÚ¸é, ¹ÛÀ» ÇâÇؼ­ ¹«¾ð°¡¸¦ °£±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,

½º½º·Î¸¦ µ¹ÀÌÄÑ ºñÃá´Ù´Âµ¥ Âü¼±ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ÀÖ´Ù.



ÀÌ°ÍÀº °¡Àå ºÒ±³´Ù¿î ¼öÇà¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ãʱ⠰æÀü¿¡ ÀÇ°ÅÇØ º¸°Ç´ë, ºÎó´ÔÀÇ Á¦ÀÚµéÀº

´Ù¸¸ ¹ý¹®À» µè°í °¢ÀÚ ³ª¹« ¹ØÀ̳ª ÇÑ°¡ÇÑ °÷¿¡ °¡¼­

»çÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Ù.

ºÎó´ÔÀº ¿ÜºÎÀÇ ¾î¶°ÇÑ ½Å°ú °°Àº ´ë»óÀ» ÇâÇÏ¿©

º¹À» ºô°Å³ª Çö½ÇÀû ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÀ» ¹Ù¶óµµ·Ï ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´ø °Í °°´Ù.

´Ù¸¸ ½º½º·ÎÀÇ ÁöÇý¸¦ µ¹ÀÌÅ°µµ·ÏÇÏ°í,

ÀÚºñ½ÉÀ¸·Î½á ¼¼»óÀ» »ì¾Æ³ª°¡µµ·Ï °¡¸£Ä¡¼Ì´ø °ÍÀÌ´Ù.



ÀÌ·¯ÇÑ Á¡¿¡¼­ Âü¼±Àº °¡Àå ºÒ±³Àû ¼öÇàÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,

Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Â Âüȸ³ª ¹ß¿ø ȤÀº ±âµµ µîµµ °á±¹Àº Âü¼±À»

Á¦´ë·Î Çϱâ À§ÇÑ Áغñ°úÁ¤ ³»Áö´Â ÀûÀÀ´Ü°è¶ó°í º¸¾Æµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

Âüȸ¸¦ ÅëÇؼ­ ºñ¿öÁø ¸¶À½ÀÚ¸®¿¡ ¹ß¿øÀ» ä¿òÀ¸·Î½á

Àڱ⺯ȭ°¡ ½ÃÀ۵Ǿú°í,

±âµµ¸¦ ÅëÇÏ¿© °­·ÂÇÑ º¯È­¸¦ üÇèÇÏ¿´´Ù¸é,

ÀÌÁ¦ ±× ¸¶À½ÀÚ¸® ÀÚü¸¦ ¹àÈ÷´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Âü¼±ÀÌ´Ù.



Âü¼±À¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ¼öÇà¹ýÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀüÇØÁø´Ù.

ű¹, ½º¸®¶ûÄ«, ¹Ì¾á¸¶ µî µ¿³² ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ³²¹æ ºÒ±³±Ç¿¡¼­´Â

ºñÆĻ糪(Vipassana)¶ó´Â ¼öÇà¹ýÀÌ ÀüÇØÁö°í,

Çѱ¹À» ºñ·ÔÇÑ Áß±¹, ÀϺ»µî ºÏ¹æ ºÒ±³±Ç¿¡¼­´Â

¼±Á¾ÀÇ È­µÎ(ü¥Ôé)³ª °ø¾È(ÍëäÐ)ÀÇ Àǹ̸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â °£È­¼±°ú

Á¶¿ëÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ º»¼ºÀ» ºñÃ߾´Â

¹¬Á¶¼±(黙ðÎàÉ)µîÀÇ ¼öÇà¹ýÀÌ ÀüÇØÁö°í ÀÖ´Ù.



ÇöÀç Á¶°èÁ¾¿¡¼­ ¼öÇàÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ï´Â Âü¼±Àº

ºÒ±³ÀÇ ¿©·¯ ¼öÇà¹ýÀÌ Áß±¹¿¡ ÀüÇØÁ® ÇöÀçÀÇ ÇüÅ·ΠÁ¤¸®µÈ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Âü¼± ¼öÇà¹ý ÀÌÀüÀ¸ l¿©·¯°¡Áö ¼öÇà¹ýÀ» °ü¹ý¼öÇàÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

Âü¼±¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®Çϱ⿡ ¾Õ¼­ ¸ÕÀú ÀÌ °ü¹ý¼öÇà¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.



1)°ü¹ý¼öÇà-Âü¼± ÀÌÀüÀÇ ¼öÇà¹ý



¨ç¼ö½Ä°ü(â¦ãÓκ)

 

°í¿äÈ÷ »çÀ¯ÇÏ´Ùº¸¸é ¿©·¯ »ý°¢µéÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ

»ý°å´Ù°¡ ¼Ò¸êÇÑ´Ù.

¾î´À ¶§´Â Âû³ªÁö°£¿¡ ³ªÀÇ »ý°¢À» À̲ø°í ¾îµð·Ð°¡

°¡¹ö¸®±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ¾î´À ¶§´Â °ú°Å, ÇöÀç, ¹Ì·¡¸¦ ³Ñ³ªµé¸ç

±â¾ïÀ» µÇ»ì¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

¶§¹®¿¡ óÀ½ ¼öÇà¿¡ ÀÔ¹®ÇÏ´Â »ç¶÷Àº

Àڱ⠻ý°¢À» ºÙÀâÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù.

Á¤¸» ÇÑ »ý°¢¿¡ ¸ôµÎÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.

±×·¡¼­ È£ÈíÀ» °üÂûÇÏ¸ç °øºÎÇÏ´Â ¹ýÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥

À̸¦ ¼ö½Ä°ü(â¦ãÓκ)À̶ó ÇÑ´Ù.

ÀÌ ¼öÇàÀº ¼ûÀ» µéÀ̽¬¸é¼­ µé¼ûÀ» °üÂûÇÏ°í,

¼ûÀ» ³»½¬¸é¼­ ³¯¼ûÀ» °üÂûÇÏ´Â ¼öÇà¹ýÀÌ´Ù.

À̶§ È£ÈíÀº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹üÀ§¿¡¼­

õõÈ÷ ±í°Ô ¼û½¬±â¸¦ ÇÑ´Ù.



¼û½¬±â´Â ¿ì¸®ÀÇ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ÇàÀ§ÀÌÁö¸¸,

¼û¿¡ ±íÀÌ ÀǽÄÀ» ÁýÁßÇÏ°í »ì¾Æ°¡±â´Â ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±äÀåÇϰųª ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ õõÈ÷

±×¸®°í ±í°Ô ¼ûÀ» ½¯ ¶§ ¸¶À½ÀÇ ±äÀå°ú ºÒ¾ÈÀÌ ¾î´À»õ Ç®¾îÁø´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ±äÀåÀÌ¿Ï È¿°ú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö½Ä°üÀº

ºÐº°½ÉÀ» ¾ø¾Ö´Â ¼öÇà¹ýÀÌ´Ù.

°æÀü¿¡¼­´Â ¼ö½Ä°ü¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.



¸ÕÀú Á¶¿ëÇÑ Àå¼Ò¸¦ ÅÃÇÑ´Ù.

±×¸®°í °á°¡ºÎÁÂÇÑ´Ù.

¸¶À½¿¡¼­ ´Ù¸¥ »ý°¢À» ¾ø¾Ö°í ´«À» ÄÚ ³¡¿¡ µÐ´Ù.

±×¸®°í´Â È£Èí¿¡ ÀǽÄÀ» ÁýÁßÇÑ´Ù.

Áï ±ä ¼ûÀÌ ³ª°¡¸é ¼ûÀÌ ±æ´Ù°í ¾Ë°í,

³ª°¡´Â ¼ûÀÌ ÂªÀ¸¸é ¼ûÀÌ Âª´Ù°í ¾Ë°í,

³ª°¡´Â ¼ûÀÌ Â÷¸é ¼ûÀÌ Â÷´Ù°í ¾Ë¸ç,

µé¾î¿À´Â ¼ûÀÌ Â÷¸é ¶ÇÇÑ ¼ûÀÌ Â÷´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í,

µé¾î¿À´Â ¼ûÀÌ µû¶æÇÏ¸é µé¾î¿À´Â ¼ûÀÌ µû¶æÇÏ´Ù°í ¾Ë¸ç

³ª°¡´Â ¼ûÀÌ µû¶æÇÏ¸é ³ª°¡´Â ¼ûÀÌ µû¶æÇÏ´Ù°í ¾È´Ù.

¸öÀ» ¸ðµÎ °üÂûÇÏ¿© µé¼û.³¯¼ûÀÌ ¸ðµÎ ÀÌ¿Í °°À½À» ¾È´Ù.

¼ûÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼ûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë°í,

¼ûÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼ûÀÌ ¾ø´Ù°í ¾È´Ù.

¸¸¾à ¼ûÀÌ ¸¶À½À¸·ÎºÎÅÍ ³ª°¡¸é ¶ÇÇÑ ¸¶À½À¸·ÎºÎÅÍ ³ª°£´Ù°í ¾Ë°í,

¸¸¾à ¼ûÀÌ ¸¶À½À¸·ÎºÎÅÍ µé¾î¿À¸é ¶ÇÇÑ ¸¶À½À¸·Î µé¾î¿Â´Ù°í ¾È´Ù.

ÀÌ¿Í°°ÀÌ »çÀ¯ÇÏ¿© ¿å½ÉÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇØÅ»À» ¾ò°í,

¾ÇÇÔÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ±ú´Ý°í °üÂûÇÔ¿¡ ±â»Ý°ú Æí¾ÈÇÔÀ»

¾òÀ¸¸é À̸¦ Ãʼ±(ôøàÔ)ÀÇ ´Ü°è¶ó°í ÇÑ´Ù.



ÀÌ ¼ö½Ä°üÀº ¸¶À½¿¡ ´õ ÀÌ»ó ºÐº°ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ¾ø¾îÁö´Â ´Ü°è¸¦

ÃÖ°íÀÇ °æÁö·Î »ï´Â ¼öÇà¹ýÀÌ´Ù.



¨èºÎÁ¤°ü(ÝÕïäκ)

 

ºÎÁ¤°üÀ̶õ ¸» ±×´ë·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ ºÎÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

±× ¹æ¹ýÀº ÀÌ·¸´Ù.



¹¦Áö·Î °¡¼­ ½ÃüÀÇ ºÎÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸°í

°Åó·Î µ¹¾Æ¿Í¼­ ¹ßÀ» ¾Ä°í Æí¾ÈÈ÷ ¾É¾Æ

¸¶À½°ú ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô °¡Áö°í ¸ðµç ¹ø³ú

¸¦ ¶°³ª ±× ½Ãü¿Í ³ªÀÇ ¸öÀ» ºñ±³Çϸç

°üÇÑ´Ù. Áï ¸¶À½À» ÁýÁßÇÏ¿© ¹ß¸ñ, Á¤°­ÀÌ,

³ÐÀû´Ù¸®»À, Ç㸮»À, µî»À, ¿·°¡½¿»À, ¼Õ»À,

¾î±ú»À, ¸ñ»À, ÅλÀ, ÀÌ»¡, ÇØ°ñµî¿¡ ¸¶À½À»

ÁýÁßÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ¸¶À½À» ¹Ì°£(Ú¶Êà)¿¡ µÐ´Ù.

±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¾ÉÀº ÀÚ¸®, ÇÑ ¹æ¾È, ÇÑ Áý¾È,

ÇÑ °¡¶÷, ÇÑ °íÀ», ÇÑ ³ª¶ó¿¡ °¡µæÈ÷ ½â¾î

°¡´Â ½Ãü°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» °üÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ºÎ

Á¤°üÀ̶ó ÇÑ´Ù.



ÀÌ ºÎÁ¤°üÀº Ž¿å°ú ¾Ö¿åÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀλýÀÌ ¹«»óÇÔÀ»

±ú¿ìÃÄ Å½¿å°ú ¾Ö¿å¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ´Â ¼öÇà¹ýÀÌ´Ù.



¨éÁö°ü(ò­Îº)°ú »ï¸Å(ß²ØÜ)

 

Áö(ò­)´Â »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î »ç¸¶Å¸(samatha)ÀÇ ÀÇ¿ªÀ¸·Î ¸¶À½ÀÌ ÀûÁ¤ÇÏ¿©

¿Â°® ¹ø³ú¸¦ ±×ħÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¼öÇàÀ» Çϸ鼭 ¸¶À½ÀÌ ¿©·¯ °¡Áö·Î Èçµé·Á

Á¤½ÅÀÇ ÁýÁßÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁöÇýÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇÑ´Ù.

µû¶ó¼­ ¸¶À½¿¡ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÏ´Â ¸Á»óÀÇ Èçµé¸²À» º¸°í

À̵éÀÌ ¸ðµÎ Âû³ª¿¡ º¯È­ÇÏ´Â ¹«»óÇÑ °ÍÀÓÀ» ¾Ë°í

¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» Áö(ò­)¶ó°í ÇÑ´Ù.



°ü(κ)Àº »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î ºñÆĻ糪ÀÇ ÀÇ¿ªÀ¸·Î ¸¶À½ÀÌ ÁöÀÇ »óÅ¿¡

À̸£¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÏ´Â ¸¶À½ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ»

½º½º·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

±×·¸°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» º¸°Ô µÇ¸é Çö»óÀÇ ¼¼°è¿¡¼­

½±°Ô ²ø·Á°¡´ø ¸¶À½¾¸¾¸À̸¦ º¸°Ô µÈ´Ù.

±×¸®ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ ±×µ¿¾È ¹«¾ù¿¡ ¸¶À½ÀÌ Èçµé¸®°í ¿å½ÉÀ» ºÎ¸®°í

Á¶±ÞÇØ Çß´ÂÁö¸¦ ¾Ë°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÍÀº ÀÚ½ÅÀ» ÁöÇýÀÇ ¼¼°è·Î À̲ø°í °£´Ù.



»ï¸Å´Â »ê½ºÅ©¸®Æ®¾î »ç¸¶µð(samadhi)ÀÇ À½»ç¾î·Î

Áß±¹¿¡¼­ ÇÑ¿ªÀ» Çϸ鼭 »ï¸Å·Î Á¤¸®µÈ °ÍÀÌ´Ù.

»ï¸Å´Â Áö°üÀÇ »óÅ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» º¸´Â ÁöÇý°¡

±í¾îÁ®¼­ ¿ÜºÎÀÇ ¾î¶°ÇÑ ¼Ò¸®³ª º¯È­¿¡µµ Èçµé¸®Áö ¾Ê°í

ÁýÁßÇÏ°íÀÚ ÇÑ ´ë»ó¿¡ ¸¶À½ÀÌ ¸ôÀÔÇÑ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.



±×·¡¼­ Âü¼±ÇÏ´Â »ç¶÷Àº Âü¼±»ï¸Å,

¿°ºÒÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿°ºÒ»ï¸Å¿¡ µé¾ú´Ù°í ¸»ÇÏ°í

¶Ç´Â ¹«¾ÆÁö°æ¿¡ ºüÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÈçÈ÷ µ¶¼­¿¡ ¸ôÀÔÇÑ »ç¶÷À» º¸°í µ¶¼­»ï¸Å¿¡

ºüÁ³´Ù°í ¸»ÇÏ´Â ¿¹°¡ ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù ÇÏ°Ú´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ °æÁö¿¡¼­¸¸ÀÌ ÃÖ»óÀÇ ÁöÇýÀÎ

¹«ºÐº°Áö(ÙíÝÂܬòª)¸¦ ¾ò°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

 

| ±Û¾´ ³¯Â¥ | 2005-08-21 |
 
ÀÌÀü ±Û   ºÒÀÚÀÇ ¼öÇà - 4. Âü¼± (2)
´ÙÀ½ ±Û   ºÒÀÚÀÇ ¼öÇà - 3. ±âµµ(Ñ·Ôª) ¨é